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【肩膀的豬隊友】

去 TVBS 健康2.0 錄影時,遇到好久沒關心的攝影師海哥...

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【肩膀的豬隊友】

去 TVBS 健康2.0 錄影時,遇到好久沒關心的攝影師海哥,一年半前記得海哥一直說肩膀痛,要找時間來看診卻無奈工作太忙沒時間,而我都來匆匆去匆匆。

今天看到海哥打聲招呼,海哥說這個老毛病還在,現在正痠痛的很,眼看再十分鐘就要ROLL了,我隨手檢查一下肩膀,發現硬體錯位不明顯,軟體問題居多,在左側顳顎關節跟兩乳正中的膻中穴按壓搭配呼吸與動氣療法,海哥很開心的舉起手來說「神奇!不痛了!」

顳顎關節常常造成肩膀深層核心無力,導致肩膀產生「豬隊友」,造成關節疼痛,工作時常憋氣的人,膻中穴也容易卡住,這時候也會造成背肌變成「豬隊友」。

我推薦他上一集講纖維肌痛症的節目,關於我解說如何喚醒豬隊友的方法,對攝影大哥們的職業病很有幫助。

也推薦我的YOUTUBE 上面很多資訊,海哥開心地笑了。

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有興趣的朋友可以參考以下影片
●【診邊特輯】 無力肌肉就是你的豬隊友?片尾加碼阿銘師真面目
https://youtu.be/G6pZHfCfgpY

●健康2.0 纖維肌痛症
https://youtu.be/5WmXSdc2ZLY

每週五 21:30 Youtube 準時開診
喜歡的話幫阿銘師訂閱一下吧!

並且阿銘師有一份問券想請大家做一些回饋
為感謝各位作答,凡是有做問券者
阿銘師奉上一精美小禮物~~~
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#中西醫師黃獻銘 #診邊札記 #肩膀痛 #深層核心 #顳顎關節


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學貫中西醫的人體結構技師,認為治癒的定義為讓身心靈還原到最初的狀態。 A Chinese medicine practitioner and also a MD., who recondition body by acupuncture. We deserve a better way for healt
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